هنگامی که بی تی اس برنامه غذایی روزانه خود را می‌بیند.

هنگامی که بی تی اس برنامه غذایی روزانه خود را می‌بیند، او متوجه می‌شود که برای حفظ سلامتی و رسیدن به اهداف تناسب اندام، باید از تنوع غذایی، متوازنی و مناسبی برخوردار باشد. او ممکن است برنامه غذایی حاوی مقدار مناسب از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، مواد معدنی و ویتامین های مختلف را مشاهده کند. اهمیت تنوع در انتخاب مواد غذایی و مراعات نکات بهداشتی نیز از جمله مواردی است که بی تی اس در نظر دارد.

پاسخ به

×