تایمینگ اسپک
تایمینگ اسپک زدن یکی از مهم ترین نکات والیبال هست که باید رعایت بشه برای مثال نباید خیلی دیر به توپ ضربه بزنی که توپ پایین بیاد .
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
تایمینگ اسپک
تایمینگ اسپک زدن یکی از مهم ترین نکات والیبال هست که باید رعایت بشه برای مثال نباید خیلی دیر به توپ ضربه بزنی که توپ پایین بیاد .